Bel kamarini sog'liqni saqlash mahsuloti sifatida ham ko'rish mumkin. U turli funktsiyalarga ega, u belni himoya qilishi, issiq tutishi, vaznini yo'qotishi va hatto ba'zi fizika terapiya ta'siriga ega bo'lishi mumkin. Xo'sh, beldagi isitma bilan nima sodir bo'ladi?
Belni himoya qilish kamarining tasnifi quyidagilarni o'z ichiga oladi: oddiy issiq bel himoya kamari, magnit yoki faollashtirilgan uglerodli o'z-o'zidan isitiladigan bel himoya kamari va elektr isitish bel himoya kamari. Ular orasida o'z-o'zidan isitiladigan bel himoya kamari va magnit yoki faollashtirilgan uglerodli elektr isitish bel himoya kamari o'z-o'zidan issiqlik hosil qilishi mumkin.
Magnitli o'z-o'zidan isitiladigan kamar inson tanasi bilan magnit fizioterapiya funktsiyasini qo'shib issiqlikni chiqarish uchun o'zaro ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun inson tanasi sovuq qishda doimiy ravishda isitilishi mumkin va u yaxshi isituvchi mahsulotdir.
O'z-o'zidan isitiladigan bel tayanchidan foydalanganda qanday ehtiyot choralari mavjud?
Avvalo, biz o'z-o'zidan isitiladigan bel himoyachisining tuzilishini tushunishimiz kerak. To'liq o'z-o'zidan isitiladigan bel himoyachisi elastik zona, isitish zonasi va qattiq po'lat plitalardan (odatda) iborat.
Birinchisiga e'tibor bering: o'z-o'zidan isitiladigan kamar kiyganda, dastlab u juda qattiq bo'lmasligi kerak. O'z-o'zidan isitiladigan bel himoyachisi teri bilan aloqa qilganda issiqlik hosil qiladi, shuning uchun odamlar uni sinab ko'rganlarida qanchalik qattiqroq bo'lsa, shuncha yaxshi deb o'ylashadi. Aslida, bu fikr noto'g'ri. Juda qattiq cheklov bizning qon aylanishimizga to'sqinlik qiladi. O'z-o'zidan isitiladigan belni himoya qilish uchun eng muhim shart - bu isitish. Qon aylanishi yaxshiroq, shuning uchun teriga kiyish va teginish uchun mos keladi, juda qattiq emas.
Ikkinchi eslatma: O'z-o'zidan isitiladigan kamarni juda uzoq vaqt davomida taqmaslik kerak. O'z-o'zidan isitiladigan bel himoyachisi turli inson tanasining isitma darajasiga qarab o'zgarib turadi, chunki ba'zilari issiqroq bo'lishi mumkin, ba'zilari esa sekinroq isitish vaqtiga ega bo'lishi mumkin, ammo terining kuyishiga yo'l qo'ymaslik uchun uni uzoq vaqt davomida kiymaslik kerak. Odatda, ikki soat yaxshiroq.
Uchinchi eslatma: artib oling va yuving. Uzoq muddatli shaxsiy kiyim tufayli issiq joylarni qoplaydigan yog 'bo'ladi. Uzoq muddatli foydalanish uchun sirtdagi yog'ni artib olish uchun nam matodan foydalaning.
To'rtinchi eslatma: O'z-o'zidan isitiladigan belni himoya qilish qon aylanishini yaxshilash, metabolizmni yaxshilash, meridianlarni chuqurlashtirish, shamol va namlikni chiqarib tashlash, og'riq va sovuqni yo'qotish va tananing kasalliklarga chidamliligini oshirishi mumkin bo'lsa-da, u faqat belni mustahkamlashda rol o'ynaydi. O'z vaqtida davolanish uchun shifoxonaga borishingiz kerak.
Yuborilgan vaqt: 2021-yil 15-oktabr